건강 및 웰니스 썸네일형 리스트형 강황(Turmeric) 효능 강황(Turmeric) 강황은 일반적으로 강황 또는 인도 사프란으로 알려진 Curcuma longa 식물의 뿌리에서 추출한 생생한 노란색-주황색 향신료입니다. 특히 남아시아 지역에서 전통 의학과 요리에 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 강황의 건강상의 이점을 담당하는 활성 화합물을 커큐민이라고 합니다. 강황 효능 강력한 항염증 특성: 강황의 주요 활성 성분인 커큐민은 강력한 항염증 효과를 가지고 있습니다. 만성 염증은 일반적인 서양 질병의 원인이 되는 것으로 알려져 있으며, 커큐민은 분자 수준에서 이 염증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 강력한 항산화 활성: 강황은 신체의 자유 라디칼(Free Radical)을 중화시키는 데 도움이 되는 강력한 항산화제입니다. 자유 라디칼(Free Radical)은.. 더보기 이전 1 다음
